СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ ФАНАТОВ РОССИИ · Нас 84 265

Это программа для тех кто уже ни первый год тягает штангу, так как она очень тяжёлая, поэтому пойдёт не всем. Написана она для трёх стандартных посещений зала в неделю: 1-й день: ДЕЛЬТЫ 1). 3 подхода по 10 раз в машине Смитта. Штангу опускаем до груди 2). Затем здесь же делаем жим…

Лидер рок-группы "АлисА" Константин Кинчев перенёс дату юбилейного концерта под названием "Шестой лесничий - 20 лет спустя!", первоначально планируемого на 14 ноября в "Лужниках", в связи с проведением в этот же день и на территории того же спорткомплекса стыкового матча чемпионата…

25 МИНУСОВ ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА 1. Ваши родители достают вас вопросами, куда девается еда из дома. 2. Родители пугаются, когда встречают вас поздней ночью на кухне. 3. После месячной разлуки они перестают вас узнавать, проходя мимо на улице. 4. Кондуктор упорно не хочет брать с вас деньги за…

На одном сайте о бодибилдинге в разделе юмор нашёл такие советы: 1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны. 2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий…

Женщина должна быть женственна или она должна быть сильной? Каждая женщина выбирает сама, но мне кажется смешно выглядит девушка когда у неё плечи шире бедёр, это всё таки больше для мужиков подходит, а когда у неё бицуха такая, что каждый мужик позавидует, это вообще трендец! И вообще я…

Бывает приходишь в зал и нет желания тренироваться, всегда вроде было, а тут нет,ещё и мышцы болят от прошлой тренировки. Но думаешь хоть и нет настроения, а надо, встаёшь на весы и видишь что заветные набранные твои киллограммы исчезли. Начинается депрессия, зачем я сюда хожу, трачу деньги…

Почему кёрлинг непопулярный вид спорта?! Непонятно, всегда с удовольствием смотрю не многочисленные трансляции этого спорта, как там люди швабрами орудуют,просто диву даёшься. А потом выходишь в подъезд, а там грязь,окурки, бумажки всякие, плевки и тд и понимаешь кёрлинг в нашей стране…